多喝柳丁汁可预防感冒?

浙江代孕服务 浙江代孕 4个月前 (12-16) 0 77

昨天和朋友聊天,她的儿子和我女儿一样4岁却比我家的高半颗头(汗颜ㄚ!)

,正好聊到小孩感冒话题,她说只要她儿子有点小鼻塞她就要儿子把柳丁汁当水喝,12天小孩就不药而癒,现在柳丁很便宜她都是一箱一箱买,我虽同意柳丁的好处,但能预防治疗感冒还有点怀疑,妈妈们觉得呢?

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小红豆 小红豆

我想应该是含维他命C吧

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兔兔 兔兔

感冒真的要吃维他命C?

最近到美国出差,刚好亲戚家的小孩感冒,我刚好要开车去超市买东西,就顺便买些小孩吃的维他命C回来,给亲戚的小孩" 治疗" 一番。

但是想一想,不知何时开始,台湾和美国的医师或药师都开始教感冒的人要多吃维它命C,听说可以加快感冒的痊癒,甚至连药厂也在标籤上声明这一功效,可是这说法有没有根据?

唸生化的人都知道,维他命C的始作俑者首推70年代的两度诺贝尔奖得主Linus Pauling,他的晚年研究几乎都在维它命C的抗癌与感冒研究上面,可惜没有得到和他早年相同地位的结果,甚至引起很大的争论,他自己也是每天吃2-4公克的高剂量维他命C来身体力行。

在细胞的实验室研究中,维他命C的确是有增强免疫力的作用,可是这并不代表人体上也会有相同的功能,当然可以当成一种自然的推论,可是缺乏临床证明。

所以,多吃维他命C 真的能对抗感冒吗? 这问题就仍是不确定,而国外许多的临床报告也说,吃不吃维生素C对于感冒的状况不会有差别。

如果真的要吃维它命C,每天200-500mg 以下就足够,不需要吃500mg 或像 Dr Pauling 一样吃下数克之多,其实,吃太多维他命C 反而会有血液酸化和可能结石的危险。

感冒只要多喝水,多休息,身体自然免疫系统会让您恢复,不必乱买成药或是过度担心

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Cherie Cherie

我想应该有效吧!

很久以前,我唸高中时,有一次,一个好同学感冒,说话都说不出声音,后来一两天就完全好了,我问他怎么办到的,她告诉我,她喝柳丁汁,然两天不说话,就好了

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小渝 小渝

我住云林,这儿盛产柳丁

我每天晚上都嘛会压汁给我家〞三个〞宝贝(包括我老公)喝

他们超爱喝的

之前二度蜜月时遇到一对夫妻

他们也是一整箱一整箱买

也都把柳丁汁当水喝

不管能不能预防感冒,我觉得能从中摄取维他命c也不错

重点是能帮助这儿的果农

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ㄚ贝妈 ㄚ贝妈

基本上,应该不仅是维他命C的关係,还有”水果纤维及水份”

感冒时流失的电解质之补充也很重要

另外,不论有否过敏的宝宝最好都一岁以上再摄取”柑橘类”(尤其是过敏体质,还是晚点比较好)可以改吃樱桃哦

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CuteCute的小曼尼 CuteCute的小曼尼

我相信喔!!!因为我只要感觉自己快感冒喉咙有点痒痒的时候,我就赶快吃一颗维他命C,有时马上就觉得好多了,有时要等到隔天才会感觉到好了

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